Am Sonntag, 13. Oktober 2019 zeigt Dir Andora Yoga im Trösch Begegnungszentrum in Kreuzlingen effektive, einfach auszuführende
Yoga-Übungen für einen fitten Rücken und eine starke Körpermitte. Dein Rücken
wird gedehnt und gestärkt, damit Du flexibler wirst und Schmerzen im Alltag vorbeugst.
In diesem vierstündigen Workshop lernst Du die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen kennen. Wir zeigen Dir hilfreiche Yoga-Übungen, um diesen vorzubeugen.
Unter dem Motto «Helfen» spenden wir sämtliche Einnahmen dem Verein INTERPLAST Switzerland.
